Новых гаджетов, призванных сделать нашу жизнь удобнее и здоровее, становится все больше и больше. Одним из таких устройств стали умные кольца – миниатюрные носимые устройства, способные отслеживать различные показатели здоровья и активности. В отличие от умных часов или фитнес-браслетов, кольцо гораздо менее заметно и не мешает повседневной деятельности.
Настоящий бум умных колец начался несколько лет назад, когда на рынке появилась модель Oura. Особую популярность эти устройства приобрели во время пандемии COVID-19 – люди стали больше интересоваться состоянием своего здоровья.
Оглавление
Что умеют современные умные кольца?
Мониторинг жизненно важных показателей
Одна из ключевых функций умных колец – отслеживание физических показателей. Например, многие модели способны мониторить качество сна, измеряя уровень насыщения крови кислородом (SpO2) и частоту сердечных сокращений в ночью. На основе этих данных пользователь может анализировать факторы, влияющие на качество отдыха, и корректировать свой образ жизни.
Некоторые умные кольца, такие как Oura Ring, могут даже рекомендовать оптимальное время отхода ко сну, основываясь на вашей дневной активности. Кроме того, гаджет определяет температуру тела и уровень стресса.
Фитнес-трекинг
Подобно фитнес-браслетам, кольца подсчитывают количество шагов, сожженные калории, а также отслеживают физическую активность. Хотя вы не сможете увидеть данные непосредственно на кольце, все данные доступны в сопутствующем мобильном приложении. Это идеальный вариант для тех, кто но не нуждается в постоянном мониторинге показателей в реальном времени.
Умные уведомления и платежи
В зависимости от модели и производителя, некоторые умные кольца предоставляют дополнительные функции. Например, они могут информировать вас о входящих звонках, сообщениях и уведомлениях из приложений. Некоторые модели даже поддерживают бесконтактные платежи, что делает их еще более функциональными в повседневной жизни.
Популярные модели умных колец
Oura Ring
На сегодняшний день Oura Ring (в частности, модель Oura Ring Gen 3) является наиболее популярной моделью на рынке. Кольцо способно анализировать множество физических параметров, поможет следить за менструальным циклом и даже выявит ранние признаки беременности. Одно из главных преимуществ устройства – интеграция с популярными фитнес-платформами и сервисами, такими как Equinox, Therabody, Strava и Peloton.
Samsung Galaxy Ring
Недавно на рынок вышло умное кольцо от Samsung – Galaxy Ring. Хотя оно еще находится на стадии тестирования, ожидается, что это устройство станет серьезным конкурентом для Oura Ring. Galaxy Ring совместимо только с устройствами на Android 11 и выше, что важно учитывать при выборе.
Другие модели
На рынке также представлены и другие варианты. Например, судя по отзывам, Ultrahuman Ring Air выделяется своими компактными размерами и легкостью, при этом точно отслеживает сон, движение, частоту сердечных сокращений и температуру кожи.
Для тех, кто ищет более бюджетный вариант, существует Amovan Smart Ring, хотя отзывы о точности его данных неоднозначны.
На что обратить внимание при выборе гаджета
Один из важнейших факторов – правильный размер. Большинство производителей предлагают специальные наборы для подбора размера, и важно использовать именно тот набор, который предназначен для конкретной модели.
Перед покупкой необходимо убедиться, что выбранное умное кольцо совместимо с вашим смартфоном и его операционной системой.
Некоторые кольца требуют подписки для доступа ко всем функциям. Oura взимает ежемесячную плату в размере $5.99 за полный доступ к фитнес-метрикам.
В общем, умные кольца предлагают многие функции умных часов и фитнес-трекеров в более компактном и незаметном формате. С ростом конкуренции на рынке мы, вероятно, увидим еще больше инноваций и улучшений в ближайшем будущем.
Сообщения блогов группы “Личные блоги” (www.securitylab.ru)